如何應對身心疲憊的壓力？
當自己因為工作到身心疲憊的時候該怎麼辦？不是讓工作來壓垮自己，而是該學習放下。學著短暫放下工作，放下責任。 世 […]
支持年齡分析政黨未來消長趨勢
2023年6月14日《菱傳媒》委託皮爾森數據執行「2024總統大選」最新網路民意調查結果顯示，民進黨總統參選人 […]
從統獨爭議分析九二共識及兩岸關係
關於九二共識 民國76年(1987)7月15日，中華民國政府宣布解除臺澎地區戒嚴，11月2日開放臺灣居民赴大陸 […]
百萬網紅YouTuber吸麻人設崩壞的反思
擁有破百萬訂閱、從YouTube擔任遊戲實況主出身的網紅Joeman，疑似涉及毒品案，新北市刑大持拘票前往住處 […]
爆紅蘿蔔刀？學校禁不禁？
「蘿蔔刀」是什麼？ 之所以被稱為「蘿蔔刀」，是因為其形狀與小蘿蔔相似。最初，它由一位網友在抖音上分享，該網友使 […]
加薩走廊歷史背景
加薩走廊（Gaza Strip）是位於中東地區的一個窄長地帶，位於東地中海的東南沿海，毗鄰以色列和埃及，是巴勒 […]
以巴戰爭開打
以色列、巴勒斯坦問題，是中東地區長期以來的一個複雜而且敏感的政治衝突、爭議。雙方衝突的核心爭議，涉及到土地、領 […]
戰爭來了怎麼辦 ?
俄羅斯與烏克蘭自從2014年爆發克里米亞危機後，兩國紛爭檯面化，2021年緊張局勢升溫。2022年2月24日，俄羅斯總統普丁下令對烏克蘭採取「特殊軍事行動」（special military operation），烏克蘭總統澤倫斯基宣布戒嚴，俄烏戰爭正式開打，國際情勢緊張，軍事衝突造成不少平民百姓因空襲死傷。2023年10月7日哈瑪斯為首的巴勒斯坦武裝組織從加薩走廊向以色列發動大規模入侵，向以色列中部和南部發射數千枚火箭彈，大批武裝分子闖入以色列領土，標誌著戰爭的開始，以色列宣布國家進入戰爭狀態。
反觀兩岸局勢，中共軍機112年侵入我防空識別區達961架次，創下政府遷臺後最多架次，這本手冊幫助讀者們更有能力應對嚴重事故、極端天氣、IT遭受攻擊、以及軍事衝突等各項緊急狀況。面對不確定的世界，許多人可能會感到焦慮。和平、自由和民主是我們必須持續維護和強化的價值，即使我們的國家安全仍然面臨威脅。中央、地方政府以及民間公司和組織都有責任確保社會正常運作，當我們受到威脅時，我們互相幫助的意願是我們最重要的資產。
如果準備好了，不僅能使自己在戰爭中生存，更有助於提高國家應對緊急狀況的能力。